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Out

Vamos dançar a Alegria????

Este domingo, dia 28 de Outubro, das 10h30 às 12h30, vou dar este workshop de dança na EDSAE no Amoreiras Plaza, cujo objetivo é mesmo trabalhar a Alegria através da dança!

Para mim é um voltar a tocar a essência e o coração de uma emoção, que há cerca de 25 anos me fez criar 1ª o Espasso Latino e mais tarde a EDSAE escola de dança!

Eu acreditava que a dança tinha um enorme poder transformador, um enorme motor gerador de mudança e que se em momentos específicos houvesse um acesso a um sentimento de libertação que só a alegria pode dar, então isso permearia as outras áreas da vida das pessoas e no geral, elas viveriam uma vida mais plena, completa e feliz!!! Foi essa necessidade de libertar e expressar a minha alma através do movimento que me fez ir dançar com 22 anos…e tudo ai começou…depois vieram as danças sociais que foram uma paixão linda de felicidade e entrega que sentia quando dançava!!! Era quase como mindfulness, uma atenção plena ao momento presente onde me deixava mergulhar naquela emoção de plenitude e conexão!!!!

Hoje com quase meio século de existência, continuo a sentir que a dança continua a ser a minha ferramenta primordial, apesar de ter andado um pouco zangada com ela, pois vivi muitos anos num esforço extremo em termos de vida profissional! Mas coitada dela, não era sua culpa, apenas era a vida a mostrar um espelho para a minha evolução!

Hoje estou em paz com esta maravilhosa forma de expressão e de acesso ao nosso interior e sinto o vibrar de cada poro do meu corpo quando danço o que a alma me pede!

Criei então estas aulas, que são tão simples em conceito e cujo objetivo é mesmo deixar todo o corpo a sorrir, sem julgamento ou comparação! Com movimentos simples, dando descanso à mente que luta pela perfeição, mas com a energia e a garra a transbordar em cada passo, sentindo o coração da musica e a minha voz que vai incitando ao abandono do controlo, para sentir algo que nunca poderá ser encontrado fora de nós, pois em nós vive para ser encontrada e vivida! Estou a falar da Alegria!!!!!

Então o convite é: VENHAM DANÇAR A ALEGRIA COMIGO NO PROXIMO DOMINGO!!!! Vou usar musicas de Musicais que todos conhecem para fazermos coreografias fáceis, divertidas, cheias de ritmo e energia!!!

Para se inscreverem basta enviar mail para secretaria@edsae.com ou mesmo só aparecer no próprio dia!!!!! E tragam os amigos e familiares, pois é para mais de 12 anos!!!! Vejam todas as informações em www.edsae.com

Bjs de luz para todos

Bibi Fernandes