Missão

Quem somos

Macroliving

“MACROLIVING ” significa viver uma “Vida Grande” e tem por missão comunicar, ensinar, educar, informar e inspirar todos os que nos procurem, no sentido de que para vivermos uma vida saudável, plena e feliz e assim realizarmos todo o nosso potencial de vida, devemos viver de acordo com as leis da natureza, tendo uma alimentação saudável, um estilo de vida equilibrado, pensamentos e acções positivas e responsabilidade ecológica pelo planeta que habitamos!
A nossa missão é sermos um canal de despertar para uma consciência maior, no sentido da autodescoberta e da evolução espiritual do ser humano, que passa pelo alinhamento do seu corpo físico, mental, emocional e espiritual!

Filosofia

Esta Filosofia dá pelo nome de MACROBIÓTICA e diz-nos que somos seres holísticos onde tudo se encontra intrinsecamente ligado, influenciando-se mutua e constantemente. Diz-nos também que se procurarmos na natureza a nossa inspiração, mergulharmos na sua sabedoria simples e profunda, se praticarmos no nosso dia a dia o alinhamento de corpo, mente, emoção e espirito, estaremos a caminhar no verdadeiro sentido da evolução do ser humano, como indivíduo e como espécie.
Vivemos tempos verdadeiramente desafiantes! E nunca foi tão importante comunicar e passar a mensagem como agora, quando nos encontramos numa verdadeira encruzilhada como espécie!

Ecologia

Em termos ecológicos temos 2 caminhos que podemos percorrer: o do Ego, que nos coloca no topo da pirâmide como espécie e nos permite desrespeitar, usar e abusar dos recursos do nosso planeta de uma forma egoísta, ou então o caminho Eco, que nos insere ao lado das demais espécies, numa partilha da natureza e nos responsabiliza pela sua sustentabilidade.
Mas não é só na ecologia que vivemos tempos desafiantes: é no estilo de vida, nas escolhas e prioridades do nosso dia a dia, na alimentação, na política, na economia, na saúde, na tecnologia, na educação, entre muitos outros aspetosl!
E o curioso é que com tanta abundância de conforto, rapidez, comida, medicamentos e tecnologia, nos sentimos cada vez mais sozinhos, mais infelizes, mais doentes, mais vazios e deprimidos!

 

Desafio

Este é o desafio que o “MacroLiving” lança, tentando através das suas múltiplas experiências, que o Ser se permita abrir a porta para o seu mundo interior e que sem medo comece a sua jornada, no sentido do seu autoconhecimento, da sua transformação, da realização dos seus sonhos…no sentido de lançar os braços abertos para o céu e sentir no rosto o sorriso da liberdade e de num grito de lábios corajosos sentires que EU SOU e que EU VIVO VERDADEIRAMENTE!
As experiências propostas serão muitas e diversificadas pois para cada um a chave da porta é diferente e às vezes precisamos de experimentar várias chaves. Assim, teremos palestras, cursos, workshops, consultas, práticas e eventos de caráter variado na área da alimentação saudável, estilo de vida, desenvolvimento pessoal e ecologia.

A nossa equipa

Bibi Fernandes

Bibi Fernandes

É a fundadora e mentora do Macroliving, tendo realizado a sua formação em Macrobiótica no IMP – Instituto macrobiótico de Portugal, onde teve formação com Francisco Varatojo, Bill tara, Denny Waxman, Geninha Horta Varatojo, Lourenço de Azevedo, Marco Fonseca, entre outros. É diretora académica e artistica da EDSAE – Escola de Dança e Teatro Musical, que fundou à mais de 20 anos. É colaboradora de Antonella Vighati, no seu Curso de “Saúde integral da Mulher” onde ministra a parte de movimento e dança.

info@macroliving.pt:

Natália Rodrigues

Natália Rodrigues

Dá Formação, Palestras, Consultas de orientação alimentar e Cursos de cozinha na área da alimentação Macrobiótica à mais de 18 anos, nomeadamente no IMP – Instituto Macrobiótico de Portugal, entre outros. É escritora, tendo já publicado 4 livros sobre alimentação alternativa macrobiótica, nomeadamente” Cozinhar com a Natália”, “Mama, o que é a comida?”, “Temperos com alma” e “Papinhas e sopas para bebés felizes”.

Alexandre Saldanha da Gama

Alexandre Saldanha da Gama

Dedica-se à harmonização dos espaços contribuindo assim para o melhor uso dos mesmos e o bem-estar das pessoas que os utilizam. Orienta seminários, cursos e palestras, dá consultas em gabinete de feng shui e de astrologia do ki das 9 estrelas, dá consultas “in loco” de feng shui, faz limpezas energéticas de espaços, desenvolve e acompanha projectos de decoração, participou como decorador no programa de televisão “Querido Mudei a casa” , escreve para revistas especializadas e é autor do livro “Feng Shui @ Lares e Costumes Portugueses” .

Iraide Lopez de Gereñu

Iraide Lopez de Gereñu

Faz já 16 anos que comecei a aventura macrobiótica alterando a minha dieta e estilo de vida.

Comecei esta aventura em Cuisine et Santé, com René Levy, um dos discípulos de Osawa.

Formei-me em Dietética e Nutrição Oriental e em Shiatsu em Espanha e, mais recentemente, em Macrobiótica no IMP onde cemecei a dar aulas de cozinha.

Sou diplomada na escola francesa de alta cozinha Le Cordon Bleu onde aprendi técnicas de culinária gourmet com um empratamento de uma apresentação estética impecável.

Trabalhei na cozinha da clínica de bem-estar e beleza SHA-Wellness Clinic, onde contribuí com vários menus e onde dei aulas de culinária personalizada e em grupo por mais de 2 anos.

As bases da minha cozinha são: a qualidade dos alimentos, o seu poder medicinal, o seu sabor e uma cuidadosa apresentação estética que busca produzir um benefício substancial para o organismo, graças às propriedades terapêuticas de cada alimento e como são combinados numa dieta.

Antonella Vignati

Antonella Vignati

A Antonella Vignati é Naturopata, Fitoterapeuta e Acupuntora certificada, formada em 2010 pela EAN (Estudos Avançados de Naturologia).

Nos últimos anos tem vindo a aprofundar as seguintes áreas:

  • Fitoterapia para a Saúde da Mulher (Certified Women´s Herbal Educator) com a Dra Aviva Romm.
  • Acupuntura em Ginecologia.
  • Moxibustão japonesa.
  • Macrobiótica (formação trienal no Instituto Macrobiótico de Portugal).
  • Apoio aos processos de gravidez, parto e pós-parto (formação OMS/Unicef de Conselheira de Aleitamento Materno. Doula com Michel Odent. Educadora Perinatal pela ONG Amigas do Parto).
  • Nutrição (Licenciatura em Nutrição Humana e Dietética ainda em curso).
  • Fertility Awareness (certificação ainda em curso).

Atualmente trabalha no Centro do Bebé e é também formadora no Instituto Macrobiótico de Portugal, onde é professora da parte teórica do Curso Saúde Integral da Mulher, junto com a Bibi Fernandes, responsável pela parte de Movimento e Dança.

Pessoa Junior

Pessoa Junior

Inicia a sua formação no Brasil em canto e teatro. Frequenta o curso de canto do Conservatório Nacional e da Academia dos Amadores de Música de Lisboa. Continua a fazer uma formação paralela como cantor/ator, sendo dirigido em formação ou profissionalmente por: John Gardyne, Mercê Obiol, Felipe La Féria, António Feio, Henrique Feist, Sara Belo, Nuno Feist, Artur Guimarães, Fernando Gomes, José Manuel Araújo, João Mota, Cláudio Hochman, e João Brites, entre outros. Frequenta ainda a Escola Superior de Dança de Lisboa. Dirige os Karadepalko, grupo que se dedica a recriar musical e cenicamente, vários universos, desde os clássicos dos musicais, das músicas de filmes e dos desenhos animados, do Gospel e algum repertório erudito. É docente na disciplina de canto do Curso de formação profissional de atores de Teatro Musical da EDSAE, escola certificada de formação profissional na área das artes de espetáculo.

Curiosidades

Curiosidade 2