Natália Rodrigues

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Macroliving - Costa da Caparica
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Date

Jan 20 2018

Time

10:00 - 16:00

Preço

50EUR

REFEIÇÕES RÁPIDAS & SAUDÁVEIS

Acha que não é possível fazer comida saudável em poucos minutos? E que cozinhar de forma saudável, para além de tomar tempo é demasiado complicado?

Pois bem! Neste workshop vamos mostrar-lhe que cozinhar de forma saudável pode ser feito em pouco tempo e que não é nada complicado! Apenas requer alguma organização, conhecimento e a adequada escolha de alimentos frescos! E acredite, voce e a sua família vão agradecer-lhe pois todos ganharão em saúde e bem estar!!!

Hoje em dia, vivemos rodeados de alimentos processados e de comida rápida que em muito contribui para o estado de saúde atual da nossa sociedade! E se, 2 + 2 = 4 então tudo aquilo que comemos também conta, pois transforma-se no nosso sangue que alimenta todas as nossas células! Assim, é muito importante cozinhar alimentos frescos, pois estão cheios de macro e micro nutrientes tão importantes para o equilíbrio e fortalecimento do nosso organismo, ao contrário dos alimentos processados, pobres em vida e cheios de corantes e conservante, que debilitam e enfraquecem o seu corpo!

Assim, lançamos-lhe este desafio! Se tem filhos venha aprender connosco e se não tem venha aprender para cozinhar para si, o seu marido ou mulher, pais, amigos, tios e afins! Vai promover a saúde em todas as pessoas que tiverem acesso à sua cozinha e isso é deveras precioso!

Hipócrates o pai da medicina dizia “Que o alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento”! Não vamos esquecer estas sábias palavras e vamos honrar com comida “boa” o tempo da nossa alma!

Viva grande e tenha uma Macroliving!

Neste programa vai poder passar um dia com a Natália Rodrigues, escritora, formadora, professora de cozinha e consultora macrobiótica com mais de 18 anos de experiência e poderá colocar todas as questões numa tertúlia logo a seguir ao almoço, que estará incluído no preço do workshop, claro está!!!